Pranayama_la scienza del respiro

di Siri Narayan Singh on mag 16, 2011 - Nessun commento

Sappiamo che il Pranayama consiste nel controllo del respiro, ma non solo.
“Prana” è il respiro vitale che permea la Natura, costituendone l’energia fondamentale. Ayama significa estensione, creazione, mantenimento, ma anche controllo.
Il pranayama, dunque, è il controllo di questo prana, di cui il respiro è solo una manifestazione.
Il pranayama agisce come ...

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